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{ 沖縄 } #茨城空港から旅する那覇の旅：DAY1【PR】

2017年8月17日 | 1 Comment

茨城空港から旅する那覇の旅のはじまり。茨城空港から飛行機に乗って、約3時間。あっという間に那覇に到着。日本の南国リゾートとして有名な沖縄は、どこか日本らしさと海外の雰囲気をあわせもっている。日本語も通じるし、気軽に南国気分が味わえて楽しい。ほどよく都会で、ほどよく自然にあふれている。ひさしぶりに沖縄本島にやってきたけれど、やっぱり夏の沖縄は最高！というわけで、今回は茨城空港からのほんまちゃんの2泊3日沖縄旅をお届けします。ぜひ次回の沖縄旅行の参考にどうぞ。 {... Read more »

{ 沖縄 } #茨城空港デビュー！シンプル&コンパクトでスマートな飛行機旅はお得な特典もたっぷり！【PR】

2017年8月16日 | 0 Comment

旅好きのほんまちゃんも初めての茨城空港デビュー！先日ちょっぴり早めの夏休みということで、茨城空港利用促進等協議会からの依頼で茨城空港からの沖縄(本島)の旅を楽しんできました！航空券を検索するときに「東京」を選ぶと、羽田、成田以外にも「茨城」が候補にでてくること、みなさんご存知でしたでしょうか？ワタシも存在自体は知っていたものの、茨城空港は未体験。そんなわけで今回は茨城空港のはじめて体験記とともに、実は知られていないお得な特典をお教えしちゃいます！茨城空港のフライトスケジュールと目的地は？まずは、茨城空港からはいったいどんな場所に行くことができるのでしょうか？フライトスケジュールをチェックしてみましょう。茨城空港... Read more »

疲れ目なあなたに！隙間時間はビジョントレーニングで目の疲れや肩こりを楽しく軽減しちゃおう！【PR】

2017年8月16日 | 0 Comment

こんにちは、ほんまちゃんです。外出しているとき以外のほとんどの時間をPCの前で過ごすことが多い生活を続けてはやウン十年。幸運にも現在視力は1.0から1.2と裸眼で快適に生活できているのですが、いかんせん疲れ目が気になるお年頃でもあります。なるべくこまめに休憩したり、眼にいいとされるビタミンC、フルーツをよく食べるようにしたり、お茶を飲んだりして気分転換を心がけていますが、なんだかこれからが不安・・・と思っていたところにアイケアサプリメントのシェアが日本一である「わかさ生活」さんから目の健康にいいとされるビジョントレーニングについて教えていただきました。ビジョントレーニングって何かというと、「眼が本来持っている力を向上させるトレーニングのこと」なんだそうです。「遠見視力」の検査だけじゃない！眼の健康は奥が深かった！わたしって眼がいい！と思っていたのは、実は5m程はなれたところに設置された「C」の文字を見る「遠見視力」の検査だけで眼の良し悪しを判断していて、これだけで眼がいいというのは勇み足だった模様。眼には見たものを頭の中でしっかりイメージしたり、両眼を使ってピントを調節するなど他にも重要なポイントがあったのです。そしてこれらはトレーニングで鍛えることができるのだとか！それがビジョントレーニングなんですね。今の時代パソコンやスマートフォンなどで近くでものを見る習慣が増え、眼にとてもストレスがかかっています。このビジョントレーニングをすることで眼の筋肉の動きをスムーズにし、眼精疲労や肩こりの軽減、また集中力を高めることも期待できるそうです。おおおー！ビジョントレーニングは「眼の健康＝良い眼」を手に入れるひとつの方法眼の総合健康企業である「わかさ生活」では、ビジョントレーニングが「眼の健康＝良い眼」を手に入れるひとつの方法と考え、専門家である米国オプトメトリスト(検眼士）の北出勝也氏と共に推奨、啓発活動に取り組んでいるそうです。そうか、「わかさ生活」はサプリメントだけでなく目に関する研究や、目の健康のためになることにも取り組んでいる企業なんですね。ゲーム感覚で眼の健康を鍛えられるビジョントレーニング！というわけで早速わたしもビジョントレーニングに挑戦！してみました。こちらは30秒以内に１から25までを順に番号をクリックしていくというトレーニング。ゲーム感覚で楽しめるので、ついつい何度もチャレンジしたくなります。両親はよくトランプゲームをPCでやっているのですが、こちらのほうが眼の健康によさそうなので、お勧めしたい。何度かやっていると何度やっても8割くらいはクリアできるようになりました。実はこのトレーニングだけでなく、他にも「わかさ生活」のサイトではさまざまなトレーニング方法が紹介されています。子供でもできる内容なので、週末に家族で愉しむのもいいかもしれません。シンプルなので飽きないところも魅力的です。 ①追従性眼球運動のトレーニング=線を目でたどる→書く力アップ ②両眼のチームワークのトレーニング=寄り目と離し目→集中力アップ ③跳躍性眼球運動のトレーニング=同じ数字を探す→跳躍性眼球運動力アップ ④視空間認知のトレーニング=イラストを記憶する→視空間認知力アップサプリもあわせて摂取して、もっともっと眼に優しいライフスタイルに！「わかさ生活」といえば、やっぱりはずせないのは目のサプリメント「ブルーベリーアイ」。実はブルーベリーアイはブルーベリーサプリメント、アイケアサプリメントのシェアが日本一。さまざまなブランドからブルーベリーのサプリが発売されていますが、「わかさ生活」は北欧フィンランドにも支社を構えていて、原料の北欧産ビルベリーにもとことんこだわりが。また原料だけでなくその精製法もすごいのです。ビルベリーエキスの量が160mg（そのうち60mgがナノ化されたエキス）でナノ化されたビルベリーエキスは体内の吸収量が2倍のため、実質のビルベリーエキスの摂取量は220mg相当。また発売から常に時代の変化に合わせて進化を続けてきた「ブルーベリーアイ」のサプリは、原材料の厳選と技術力の賜物なんですね。これはますます効果が期待できそうです。わかさ生活ビジョントレーニング [... Read more »

{ 東京・下町 } 深川八幡祭りでびしょ濡れな夏の思い出づくりを！

2017年8月15日 | 0 Comment

先週末行われた「深川八幡祭り」に友人に誘われて参加してきました。ことしは3年に一度の本祭りで、いつも以上に大きな祭りになっています。幼いころから浅草の「三社祭」はほぼ毎年のように訪れてきましたが、「深川八幡祭り」は初めて。「深川八幡祭り」は日枝神社の山王祭、神田神社の神田祭りと並んで江戸三大祭りのひとつに数えられ「神輿深川、山車神田、だだっ広いが山王様」とも謳われるほどのその神輿ぶりが有名なのだそう。現在では沿道の人々からの清めの水が威勢よく浴びせられ「水かけまつり」とも呼ばれているそうです。神輿を高く上げたり、下げてみたり、所々で見せ場があり、このあたりの町ごとにパフォーマンスが繰り広げられます。掛け声とともに大量の水があちこちからやってきて、お盆の暑い時期らしい、清清しい雰囲気です。粋なおじ様方を鑑賞して楽しむのも素敵ですぞ。何よりも街中が一体となって、まつりを楽しんでいるのがいい感じ。わたしもわりと下町に浸かって生きてきたので、ざっくばらんな、下町の雰囲気が大好き！というわけで、「深川八幡祭り」に参加して、初めての下町の水掛けまつりを写真に収めたり、みんなではしゃいで祭りを楽しめたのが素敵な思い出になりました。素敵なおもてなしをしてくださった友人家族には感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとう。来年は浅草の三社祭に招待するね～！深川八幡祭り富岡八幡宮東京都江東区富岡... Read more »

{ DJI } OSMO mobile & OSMO plusどちらを買うべき？からの動画研究はじめます！

2017年8月14日 | 0 Comment

みなさま、こんにちは！思いっきりお盆です。夏真っ盛りです。いつもこの時期は部屋に引きこもって、ひたすら溜まった仕事を片付けてみたり、撮りためたドラマをイッキ観したり、ちょっとのんびりしてみたり。というわけでいつもより時間ができるので、今年の夏の宿題と称してずーと気になっていた動画をスタートしたい！と動画研究をはじめてみることにしました。はずは手始めに、気になっていたDJIの「OSMO... Read more »

{ 軽井沢 } ヴィラデストガーデンファームアンドワイナリーで美味なるランチを。

2017年8月8日 | 0 Comment

2泊3日の軽井沢では、ワイナリー巡りをしながらの美味なるランチも堪能してきました。何度でもいうけど、軽井沢からすぐの場所にワイナリーがあったのですね。軽井沢中心部から、ドライブして1-2時間でこんな景色。日本のワイナリーってなんだか工場、みたいなイメージがあったのですが、まるで海外のワイナリーのように、美しい自然の中にワイナリーがある。それだけで本当に飲むワインもおいしく感じます。葡萄の木だけじゃなくて、お花やたくさんの木々があって、もうワンダーランド状態です。しかも敷地も広いので、素敵な写真も撮り放題。人が入ってしまうなんてことも少し気をつければありません。フレッシュ&フルーツそのままのジュースが想像以上に美味。もちろん、ランチからワイナリーで作られたおいしいワインとともに、素敵なランチを堪能。おいしい野菜と、お料理とそしてワイン。これぞ旅する楽しみのひとつですね。日本でもこんな体験ができる場所があったなんて。ますます軽井沢の旅が魅力的になりました。ヴィラデスト... Read more »

{ 告知・募集 } 09月27日1900～：インフルエンサーから見たチェコ共和国の魅力、トークショーに出演します！

2017年8月7日 | 5 Comments

みなさま、お暑うございます、ほんまちゃんです。いよいよ今週からお盆ウィーク突入！というわけでバタバタとした毎日をお過ごしではないでしょうか？そんな猛暑の夏の終わりの09月27日(水)19:00～21:00に、チェコ大使館にて行われるインフルエンサーから見たチェコ共和国の魅力、トークショーに出演させていただくことになりました。昨年末にはじめてチェコを訪れて、美しいお城やおいしいビールにワインが大層気に入りました。そんなチェコの魅力についてメディアのライターさんとともにインフルエンサー代表として登壇させていただくことに。というわけで、トークショー(パネルディスカッション)の後はチェコの音楽やお料理、ワインもご用意してくださっているとのこと。しかも参加費は無料！これは参加しないと損でしょ！ということで先着100名までなので、急いで予定をキープして Travel... Read more »

{ PR予告 } 茨城空港→那覇の沖縄旅を楽しんできました！

2017年8月6日 | 0 Comment

先週2泊3日にて、ひと足早い夏休みを満喫しに久しぶりに沖縄本島に行ってきました！実は今回、茨城空港利用促進等協議会からの依頼で、茨城空港から那覇への旅を体験してきたのでした。いままであちこち旅をしてきたのですが、茨城空港からのフライトは初めて。どんなこともそうだけれど、はじめてって本当にいいものですね。初々しい気持ちを取り戻した！そんな気分。追ってブログでもPR記事をアップさせていただきますが、それに先立ちインスタグラムでほんまちゃんが旅した沖縄の魅力的なスポットを #hommaniameets沖縄1708 にて紹介させていただいてます。今回は本当にハズレなしの自信作な旅になりました。充実のレポート、ぜひお楽しみに。茨城空港茨城県小美玉市与沢1601番55号 IBRマイエアポートクラブ facebook twitter {... Read more »

{ 軽井沢 } くつかけステイでスモールラグジュアリーな軽井沢の旅を楽しもう！(お宿編)

2017年8月1日 | 0 Comment

中軽井沢に素敵なお宿が7月16日に誕生！というわけで、わたしも素敵な古民家を改装してできた、スモールラグジュアリーなお宿「くつかけステイ」に滞在してきました。東京から新幹線で1時間、車でもすぐという立地の軽井沢は昔から多くの日本人に愛されてきた避暑地です。私は特にこの地域で取れたお野菜が大好きで、軽井沢の自然と都会のちょうどよいMIX具合が好きです。今年は猛暑なので東京に比べるとすごしやすい軽井沢は特にお勧めの旅行先です。古民家を丁寧に改装したくつかけステイは大きすぎず、小さすぎず、とても快適に過ごすことができ、私がもっとも好きなスモールラグジュアリーな雰囲気が楽しめます。また海外からのお客様にも日本を感じていただけるはず。野の花が飾られている玄関もとても素敵です。大きなデラックスルーム以外は共同の個室シャワールームがいくつも用意されているのですが、わたしのおすすめはこちらの大浴場。The... Read more »