野菜不足を感じたら・・・

051802

香港ひとり旅で一番困ること。
それは野菜不足。

そうでなくとも、日本人女子にはひとさらのポーションが大きめなのが
太っ腹グルメ香港の売りでもあるのですが・・・。

どうしても、メインのお皿には野菜が無い(もしくは少ない)ことが多いのです。
でも野菜のお皿まではひとりでは食べられない・・・!

サラダデリみたいなお店も少ないので、意識して野菜をとらないと
すぐに「野菜〜食べたい〜」みたいな状態になります。

というわけで、中間で野菜メインのメニューも取り入れてみましょう。

ワタシの場合、餃子を野菜にしてたっぷり摂取。
これで少しは罪悪感も軽減できます。

とはいえ、これお肉だったらもっとおいしかったかも・・・的な妄想にかられるのが食いしん坊の悲しい性だったりするのですが。(笑)

 

 

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