以前紹介させていただいた、エクオールの記事。
実はエクオールは今、とても注目されている成分で、テレビや雑誌などでも
取り上げられているんですよー！
というわけで、ワタクシも早速ソイチェックしちゃいました。
ちなみにエクオールとは、大豆のイソフラボンの成分のなかで
女性ホルモンの動きをしてくれる成分のこと。
イソフラボンが女性ホルモンを活性化してくれるというのは、このエクオールのおかげというわけ。
まずは、自分の体の中にエクオールが作られる体なのかどうかをチェックするのが大切。
そのチェックの方法が「ソイチェック」という検査方法でして。
もし自分の体でエクオールが作られるのであれば、毎日大豆を食べていれば
サプリなどで補助する必要がないのです。
ちなみにソイチェックは尿検査で判断します。
前日に大豆製品をとって、翌朝一番の尿でエクオールが作られているか
確認するのです。
というわけで、無事に検査結果が送られてきました！
ドキドキの結果は・・・
がーん！
エクオールが作られていなかった！
というわけで、更年期になる前にエクエル(エクオールが取れるサプリ)の
準備をしておく必要がありそうです。
おうまいがー！
なんだか最近調子が・・・というあなた、ぜひぜひソイチェックしてみて。
大塚製薬
エクエル
4,320円
28日分(112粒)
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