冬になるとすること。
それは加湿器をガンガンにたくこと。
びっくりするくらいこれがよく効きます。
数年前に購入した加湿器の調子がおかしかったので
もう一台買い足ししまして。
ほとんど常に加湿器をつけた状態で生活していますが
風邪も引きにくくなり、肌の調子もGOOD。
加湿器自体は2年に一度くらいのペースで買い替えるので
特に高くないやつで大丈夫。
たしかこれは2000円~3000円くらいだったかと。
これで十分に効きます。
時々アロマを入れていい香りに出来るのも嬉しい。
というわけで、今年の体調管理には加湿器かなりおすすめです。