これからR-BODYです。
その前にスタバとプレジデントでリラックスタイム！ウヒ。
お疲れ様でした。帰ってきました。
今日はバランス感覚を磨く・・・でした。
ストレッチをして体を温めてからいよいよバランス感覚を磨くトレーニング。
目をつぶって片足を上げるだけでも意外とできないのよね。
ボールを半分に切ったゴム製の機器も一見簡単そうなのに
難しいのです。
でもバランス選手権でみんみんが優勝しました。
ふ・・・ふたごなのに、なぜ??
今回のレッスンでかなりバランスボールにはまり、
みんみんが買う!と言い出したよ。
私もやりたいので、1/3を出すことにしました。
これで必ず勝ってやる!!